반응형 맨발로 걷기운동 효과1 맨발로 걷기운동 효과 best 5가지 맨발로 걷는 것은 단순히 어린 시절의 단순함으로 돌아가는 향수를 불러일으키는 것 이상입니다. 이는 수많은 건강상의 이점으로 인해 받아들여진 관행입니다. 최근 몇 년 동안 과학은 수세기 동안 많은 문화가 알고 있었던 사실을 뒷받침하기 시작했습니다. 맨발로 걷는 것은 우리의 신체적, 정신적 웰빙에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다. 신발을 벗고 지구와 다시 연결될 때 얻을 수 있는 5가지 주요 이점은 다음과 같습니다. 이와 같은 이유로, 맨발로 걷는 것은 점점 더 많은 사람들에게 인기를 얻고 있습니다. 여러분도 이러한 이점을 경험해보고 싶다면, 가까운 공원이나 해변에서 맨발로 걷는 시간을 가져보세요. 자연과의 직접적인 접촉을 통해 몸과 마음의 변화를 느낄 수 있을 것입니다.발 건강 개선맨발로 걸으면 발이 자연.. 2024. 7. 29. 이전 1 다음 반응형